Mais où est Charly ???

Alors Charly !? Ou plutôt notre kenyan blanc devrais-je dire !!

Tu l'as fini ce marathon, tu l'as commencé au moins ?
Raconte nous tout ça !!! Ton temps et tout !
On veut tout savoir du "marathon de Charly" !

Allez, amis de Bernard FAURE et de la course à pied, Bonsoir.

j'ai fait et fini le marathon en 4h49min en temps réel.
au km21 j'etais à 2h32min de course
au km30 j'etais à 3h32min de course

j'ai fais un arret au km21 pour m'étirer
à partir du km32 j'ai commencé à subir dans boulogne avec une fin de course difficile avec des douleurs dans les genoux et les chevilles. J'ai du marché un peu moins d'un km dans boulogne pour pouvoir reprendre des forces.
au km41 j'ai repris des forces et les encouragements du public m'a redonné de la force pour pouvoir arriver au sprint et doubler bcp de monde. ce fut un moment magnifique pour moi et je suis pret à recommencer enfin quand j'aurai plus de courbature (j'ai du mal à marcher lol).
apres la course j'ai eu le droit au test anti dopage qui a été négatif.
cette apres-midi je vais faire un petit décrassage en vélo.
je passerai demain soir à l'entrainement.
++

Félicitations charly, car se faire 42 bornes de course, chaud ....
Le marathon c'est long

C'est bon ça mon Charly.

j'ai eu un peu peur en lisant rapidement car j'ai cru que tu avais fait un arrêt pipi au bois de boulogne et on sait ce qui peut se cacher dans les fourrés... !

Sinon encore bravo car le tenter c'est fort mais le terminer ça l'est encore plus !


BRAVOOOOOOOOOOOOOO Charlyyyyyyyyyyy

Oui vigilance dans le bois, tu as retrouvé des forces apres qu'un traveelo t'ai fait une petite gaterie

FELICITATION, je crois connaitre le nom de celui qui ce cachais dans les bois de boulogne, c t mr landreau ( etant absent hier a Nancy, je ne vois que cet explication)

il y avait dans le bois de boulogne les coureuses qui allé pissé lol

En tout cas bravo à toi, car je pense que je n'aurais même pas oser aller sur la ligne de départ!!!42 km, je les fait mais en vélo moi!!

à vrai dire je pense en faire un autre cette année mais vers octobre

Oulà Charly !!!!

Doucement quand même si tu veux pas passer la ligne d'arrivée de ton prochain marathon dans une ambulance !!!

Prépare toi plutôt pour le marathon des sables de l'an prochain voire même l'Iron man ou encore l'Ultramarathon.

Mais dans toutes ces courses y'a pas le bois de boulogne donc pour reprendre des couleurs et des forces auprès des coureuses va falloir emmener la poupée gonflable mon

ironman c enorme com truc mais trop crevant je me serai bien vue faire le marathon du beaujolais ou du médoc ou encore celui de monaco pour 2009

il y en a d'autre c le marathon de la shane qui on fait ce week.....
n'est ce pas...............
Il etai beau le match !!!

Ah bah sa c'est sure, vous bande de soulots, le marathon de la chane sa vous va mieux que de faire un vrai marathon

gros marathon mon ami coatch ! moi je suis bien rentrer dans une belle 205 rouge ! ohh l admin pas trop fatigué ?

gros marathon mon ami coatch ! moi je suis bien rentrer dans une belle 205 rouge ! ohh l admin pas trop fatigué ?

felicitation charly car peu de joueur sont capable de faire ce que tu viens de réaliser tres belle performance.et allez monaco